华年如水逝，岁月沧桑多。韶华易逝，沧海桑田。

十二月隆冬将近，冬天的脚步忽然悄悄来临，一夜之间，水之国明国江南宛城西子湖畔这座城市就变冷了。生活其实和天气一样，有晴有阴，有风有雨，生活不简单，尽量简单过。天冷了，一定要照顾好自己。

一年四季，春夏秋冬，循环往复。每天清晨或夜晚，许晴子都会对自己的内心说：“我好开心，我好快乐，我好幸福啊！”

许晴子每天早上起来的第一件事情就是问自己：“假如今天是我生命当中的最后一天，我会做什么事情呢？”

许晴子她会勇敢地告诉自己：“不要浪费光阴，把生命当中的每一天，都当成最后一天来过。”

许晴子内心通透明白知道，太奶奶燕子秋在世时，经常教导她：“因果法则是宇宙唯一法则，矛盾法则是宇宙最大法则。这个世界上所有的事情都是矛盾的，所以不要抬杠，不必经常与人争辩。”

听从上帝的召唤，服从理性的支配，道法自然，生存是我的权利，快乐的活着，己所不欲，勿施于人，拥有一个平等智慧的人生。

我们就是要好好地做自己，勇敢地走自己的路，每一天其实都是限量版的，心有欢喜地过生活，人生才值得。

分享一段能滋养你的话：当你真正的爱自己，你就会睡得越来越早，也会越来越来越喜欢锻炼。你不再纠结和焦虑，变得自信满满，去追求有意义人和事，并为之去燃烧自己的热情，这时候你才发现人生才刚刚开始。把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木山川湖海。分享你对这个世界的热爱，而不是无聊的人和事上。

妙言妙语，开悟人生。

现代人满嘴谎言，很多老实人说真话，别人不相信是真的，听上去像假的。有些假话明明是假的，但现在的人就喜欢上当受骗，以为是真的。

在这个末法时期，我们行善做人一定要清净、要真诚。现代人谁都不傻，做人要真诚对人，你对别人好，就是对自己好；你对别人付出真心，别人一定会对你付出真心。

人生短暂的生命其实只是一种幻觉，我们小时候，在小学、中学、大学的时候，就像做梦一样，一个幻觉，一切都会过去。学会放下，把握今天，胜过一百个昨天，才能拥有未来的明天。要让明天不难过，就从今天想通想明白开始。

人对物质的欲望越来越丰富，但精神上却越来越狭窄，心量越来越小，才会导致自己痛苦的悲剧发生。生命很可贵，但是人就是不珍惜。

做人不要让自己的命把自己的心锁住，生活中有多少人忙忙碌碌地、无为地度过了自己的一生，天天吵架、烦恼、难过，在短暂的一生中干了很多不该干的事，还来不及把自己的能量充分地发挥出来，这就是蹉跎光阴，就是在虚度生命，就是在偷窃你的幸福。

在这个重要的日子，普天同庆，记得经常吃素行善。孝敬父母，多多帮助别人，帮助别人就是帮助自己。

我们做人本来可以衣食无忧，可是你不努力，最终食不果腹，衣不遮体，整日为了生存而忙碌，哪有时间去积福积德？不积福哪来的福，不积财哪来的财？我们本来可以儿孙绕膝，可是你不珍惜和他们在一起的每一分每一秒，于是，亲人们慢慢离你而去，你只能在回忆中体味那些似有似无的感觉。

生命承载着幸福，如果浪费时间，逝去的不仅仅是生命，还有幸福。要去寻找幸福，你还有机会得到幸福，但是现代人天天去寻找苦难、发现烦恼，就跟苦难烦恼在一起，这是令我们最心痛的。忧愁、想不通、烦恼，会让幸福白白溜走。发现幸福比享受幸福重要，珍惜生命的每一分钟就是在珍惜属于你的生命和幸福。

你若不来人间，怎知人间苦？你若不去生活，哪知拥有和失去？这个人间，我们没有带来什么，也不会失去什么。很多东西，失去了，本来就不是你的；得到了，也是暂时的拥有。最重要的，在人间要学会怎样处世平衡的态度，那就是接受有承受无。

今天是农历七月初一啦！初一十五菩萨下来的多，多多吃素行善，孝敬父母，多多帮助别人，会给增加很多的福报，其实帮助别人就是帮助自己。

一切财富都是你内在精力、心力、脑力的变现。现在不缺机会，不缺方法，不缺项目，缺的是你有没有精力，心力，脑力，把机会、方法、项目内化变成自己的东西，然后再用出来就可以换成钱了。

主动把自己经营好了，赚大钱其实很容易，与其花时间去追马，不如把时间拿来种草，与其花时间追蝴蝶，不如把时间拿来养花……

你只有先找到自己，全世界才会找到你，你只有先爱上自己，全世界才会爱上你……

如果你是等、靠、要的心智模式，当你看到这个文章的时候，你就要觉醒过来，不能再等下去了，等不到的。当你把自己经营好了的时候，你自然会吸引更多优秀的人来到你身边，所以把精力聚焦在提升自己。

永远把焦点放在自己身上，不要把时间精力浪费在去评判别人，抱怨别人，拯救别人，自己保持野蛮成长，跟得上的一起进步，跟不上的淘汰。

照顾好自己的身体，让自己精力充沛，这是核心的核心，一切财富，幸福快乐，都建立在你有一个精力充沛的身体。

如果你的身体被疲惫、头晕脑胀、呼吸不畅，性冷淡，不持久，身体每天都很难受，很疲惫，你是无法幸福快乐的。

当意识到身体精力不够的时候，不要焦虑，要允许，不要刻意努力、不要逼自己，就是休息、按时睡觉吃饭、有点力量就做一下静功，比如站桩，静坐，散步。

精气神养起来了，你自然会想去战斗，精气神不足，你的身体会抗拒学习，抗拒做事，抗拒运动，你不逼自己的话，就会陷入死循环。

日行一善，但行好事，莫问前程。

爱自己最好的方式是终身成长和全面成长。

美好的一天从感恩父母开始，什么都能等唯独孝顺不能等我们一起把孝道传递给身边的每一位朋友。

感恩生命中所有的一切，活着就应该要感恩。

问师：最大的心魔是什么？

师说：那颗期待的玻璃心。

问师：什么是生命流淌的美？

师说：内在那颗珍贵的心。

问师：如何匹配一切？

师说：服务的数据。

问师：如何炼心？

师说：高位时，对普通人的态度。

问师：何为内外王？

师说：破译时间为圣，破译空间为王。

问师：为何沦为“小人”？

师说：说尖酸刻薄的话，做斤斤计较的事。

问师：如何考试？

师说：穷时，看看待钱的态度；富时，看看待人的态度。

问师：真正的自由是什么？

师说：醒来，和珍贵的心在一起。

问师：最大的功德是什么？

师说：让自己的身口意干净起来。

问师：最大的善是什么？

师说：帮助人找到那颗珍贵的心。

问师：如何淡定从容？

师说：一切都同在，有能力服务好两边。

你的思维模式，它其实是不断地跟随环境，以及随着你的认知变化而发生变化的，所以每一个人的认知每一天都在变化，每个人的心境每一天也都在变化，在不一样的变化当中，你会做不一样的选择，所以其实你每一天你说成长它体现在哪里，它体现在你有勇气面对你的不足，你有勇气看见你的不安，你有勇气承认自己的错误，你有勇气去承受你自己所有做的事情，对自己负责。

每个人一天都是24小时，你的精力第一，一定分配给你最重要的事。第二，一定分配给你今天最最最重要的人。当下就是幸福的，不同的阶段有不同的快乐，有不同的价值，有不同的幸福感。这个世界上是最大的财富是一个人的智慧，一个人的精神层次。

人生路上，总是波波坎坎，跌跌撞撞，会遇到不舒心的人，难以处理的事。真正厉害的人，会把人情当作功课，把困难看得平常，看得了脸色，做得了难事，听得了真话，从而真正掌握真正的自由。

生命里面遇到那么多的事，遇到那么多的坎，它真的不是来打垮你的，它真的是来让你生命圆满，觉醒的。

打垮你的真的不是事情，是你的认知，是头脑那些乱七八糟的信息打垮了你的精神，所以我们要从内在世界里面强大自己，不断地打磨自己，直到身边所有的发生，你自然而然允许接纳，你就彻彻底底的自由了。

当一个人对自己内在足够诚实真实，那么你就发现别人伤害不到你了，因为对于你来说，任何的情况，任何的发生，你都是接纳和允许的，在你接纳和允许的这种情况下，你愿意去处理一切的事情，你愿意很真实，很坦然，很诚实，去面对你的内心，那么你就不会消耗，其实人最累的就是心口不合一。

当我们真正的修行，真正的修炼，你就很明白很清晰，原来我的生活是可以自己做主的，原来我的生活是可以很清晰的，所有关系混乱不清晰，你注定你就会活得很累。

在我们的生命当中有一盏灯塔，那盏灯塔就是你的灵魂，就是你的觉知，就是你的真修实干，默默的去觉察自己内心所有的感受，默默地去看见，默默地去看清，你很知道你要什么，很知道什么是你不要的，其实你欺骗不了任何人，只需要对自己诚实就好了，勇敢地选择你要的。

我们需要做的就是好好地把自己身体搞好，好好地把修行这件事儿进行到底，因为只有这样才是最省钱的，其他都很贵，你烦恼了，你痛苦了，你花钱又买不好，然后身体不好了，你去医院一下就穷了，所以正向地流动，正向地去服务他人，正向地定义事业，你是一个很正向，很正直，以及你是一个愿意去为社会贡献的这么一个定位，你就很尊贵。

我的幸福实证：聆听高我灵魂指引，走着走着发现可爬山的宝地，登上山顶，在那享受练功，保养眼睛，放松放空，用心链接天地宇宙大自然能量，身心灵被大自然万物疗愈了，聆听风儿的声音，深度链接深爱我的人和我深爱的生命所有贵人！落泪了，疗愈内在小孩！感动感恩活在爱中幸福着！

感悟：愿意去分享，力量来自于责任和使命，迷茫来源于灵魂没安家。

我打算这样做：把自己搞定，心灵安定宁静平和，身体心灵轻盈自在喜悦为导向，踏实做简单重复有爱种福田的事业。

痛苦和烦恼来自于关系的不通，关系的不通来自于自己能量不高和没有觉知，而能量和觉知力的提升需要成长的训练，欢迎加入我们一起做自己和家庭的健康幸福导师！

每个人都不一样，每个不可能因为你的需要为你选择你想要的，这是违背人性的，很难做得到，他只会选择他当下需要的，这就是真相呀！

当我们允许了，允许每个人都过他自己想要的生活，允许花成为花，草成为草，树成为树，允许生命当中一切如是，该是什么样呈现，就让它呈现出来，接受了一切的自然，当我们站在这样一个高度，站在这样一个维度，你就发现，你的生命当中你再也没有敌人了，你的心也就安了。

人的一生最累的事情就是永远活给别人看。当你愿意把注意力放在你的心上，其实你才能真正的找回自己，知道自己需要什么，不需要什么，我们才能够真实、诚实、如实面对自己每一个呈现。这份内心的诚实，会给你带来健康，会让你灵魂得到绽放。

在我们的现实生活当中，当你足够的诚实真实，你才知道你的生活状态，你才知道你的爱到底来自哪里，那个动机是什么，你口口声声说你爱孩子，你真的爱吗？没有爱，他成绩不好，他不听你话，你马上就发飙了，哪来的爱呢？所以当我们看懂了，看明白了，你就知道原来真正的爱是懂，是理解，是支持。

永远不要透支你和任何人之间的关系。

说说与人相处要注意的 5 点。

1. 不要把别人的好当成理所当然。老话说得好：别人帮你是情分，不帮你是本分。当一个人的付出被无视，他就只会寒心离去，最后得不偿失。懂得感恩，路才会越走越顺。

2. 不要给别人乱贴标签，随意地去评价别人。别人经历了什么你并不知道，我们知道的所谓真相很多时候只是管中窥豹，并不是事情的全貌。

3. 不要高估了自己在别人心中的位置。人之所以会受感情的伤在于没有清楚地定位