“我说的对吧？我的身体，不完全属于我。”大部分的美好属于你们，伤病完全属于我，但是你们又对我的身体有掌控欲。

“媒体也会出很多报道的。”

“不过，我会做好形象管理的，我也喜欢我现在的身材，但是，我也会老的，我不会一直年轻的。”

“做爱豆，就是要很注重外表，要好看，要上镜，这是这个职业的特殊性。”

“前天，我去医院做了身体检查，很健康。”

“我每年会做三次身体检查，大家也要定期去做体检哦。”

“我以前挺喜欢玩手机的，喜欢上网，现在不太喜欢玩手机。因为我在从事艺人这份职业，本身就会被大众和媒体所关注着，会被一直评价着，我可以接受评价，但请大家不要上升到人身攻击、嘲讽和辱骂。这个世界总是有无缘无故的恶意，我一直很想知道这种恶意产生和存在的原因，但直到现在，我也没有弄清楚。”

……

“一直有人问我的主打歌为什么叫做《39，46》，还有人问MV为什么是这样的。”

“我在这里给大家解释一下，我的专辑的主打曲叫做《39，46》，是因为我和我妹妹是早产，出生以后分别在新生儿重症监护室住了39天和46天，所以就起了这个名字。”

纽约最好的医院的新生儿重症监护室NICU，配备最顶级的医疗资源，一个孩子光是住一天就要五万美金，这还不是全部的花费，这可是1997年，他们爸妈就是在拿钱和死神抢人。

他们含着金汤匙出生，但并不是幸运儿。

“MV里面那两个躺在保温箱的婴儿就是我和我妹妹，是我们爸妈当时拜托NICU的护士录下来的，因为他们还没见我们，我们就被送去NICU了，医院也不允许他们探望，医院当时有给我们下过两次病危通知书，所以爸妈不想让我们什么痕迹都没留下，就离开这个世界，视频也算是证明我们在这个星球确实是存在过的。”

“MV是我自己剪辑的，就用了当时的视频。”

“我一直都会剪辑视频啊，也会PS。”

“没出道前就会，因为还想过做导演。”

“这个专辑的每一首歌都是四分三十秒，灵感来自于电影《The Truman Show(楚门的世界)》和《狼狈》，所以专辑的名字叫做《The Show》。专辑的封面是我模仿了《The Truman Show》电影海报的马赛克手法，用了很多我自己的照片拼凑而成的，是我自己做的，花了三天的时间。”

“从某种程度上来讲，艺人们就是楚门，大家是观众，公司是导演，我也在想那些媒体又在其中扮演了什么角色呢？导演又真的只有公司吗？”

“这个专辑是我自己做的策划，不是什么量身打造。”

“有二十一首歌，是因为是在二十一周岁准备的这张专辑。”

“准备这张专辑的时候，完全没有考虑过音源成绩，就是像我之前说的那样，我就是想给大家听一张由我自己担任专辑制作人的专辑，做我想做的音乐。能发出来，我就很满足了。”

SM公司没出钱没出力没宣传，就是一个三无专辑。

出solo专辑是他强烈要求的，公司不想让他solo，因为太有威胁性了，不好掌控，所以没有任何宣发活动。

但现在朴宇硕在音乐方面取得了很好的成绩，就代表着他能给SM公司挣钱，挣很多钱，有利可图，所以公司要让他下次出实体专辑，要让他去开演唱会。

“旅行的时候，我也在想成员们在solo活动的时候，会唱什么歌，舞台又会是怎么样的。”

“看到极光的时候，我许愿了，我的愿望就是每年每个月都有一个成员solo，我们轮流来，年末的时候我们再以团体形式回归，然后再多组几个小分队活动，想想就很开心。”

EXO-L：我们也开心，但是钱包不开心。

“我喜欢下雨天，感觉像是在放烟花，所以我喜欢听下雨声的白噪音，我也录过很多次雨声。”

“不开心的时候，就一个人听着雨声看着书，就没事了。”

……

“我不太喜欢会有肢体接触的球类运动，所以我更喜欢当观众。”

“我力气是挺大的，我会的是攻击性比较强的那种项目，就比如巴西柔术、拳击、泰拳、自由搏击、剑道这类的，这些和摔跤不一样的。”

“跆拳道，也学过一段时间。”

“我学这些事为了让我不受欺负，防身用的，不是为了欺负人的，有话好好说，为什么要发生肢体冲突呢。”

“我有哥哥啊，所以我们会在道馆里练习，我这一周，每天都有去练柔术。”

“我没有被欺负过，周围的人都挺好的。”

柳贤打架就很厉害，因为刚去美国那段时间会被对方球队的投手故意扔触身球，就是为了欺负他的，柳贤也不怂，把帽子一脱，球棍一扔，就开始打架了。一百多公里时速的棒球，打哪里都疼啊，打到关节上，就等着坐冷板凳吧，没影响到运动生涯都算好的了。柳贤打人是真的疼，也是真的狠，后来这种情况就不会发生了。

朴宇硕学防身术的时候，最先记住的就是人体的致命部位。

这个世界，不论是男孩还是女孩，都要保护好自己，特别是长得好看的，更要这样。哪里都会有坏人的，还是要提防一些。

“不分男女，不分老少，都应该要去学防身知识，一定要警惕危险。”

“在感到危险的时候不要心存侥幸，不要害怕自己变成疯子，不要狠不下心，我们从小就会练习如何在各种突发情况下用各种东西当成武器保护自己，练习在面对绝境的时候尽快抛弃软弱，练习在害怕得发抖的时候也要咬牙握紧武器不松手，练习正确使用武器的方法。我更加鼓励所有女生在日常生活中练习把手边可用的东西当成武器的方法，别担心这些东西被坏人学去，真正有心的坏人早就学会各种折磨人的方法了，只有善良的受害者才不会想到要学伤人的技巧。钥匙可以穿过指根固定，用尖角戳；手机可以套在手上握紧用尖角砸；能踢□□就踢□□，能砸到脸就砸脸，能挖眼睛就挖眼睛，摔倒了能割跟腱割跟腱。尽量攻击一些会对方失去行动能力的地方。别怕，别怕。极端情况下拼刺刀，拼的就是武器、胆色和熟练度，别怕，平时多练习，网上也有很多格斗讲解技巧可以看。坏人做坏事之前就应该想到自己会有被反杀的可能。”

“当然，能尽量避免正面冲突最好，因为还是有体力上的差距的。”

“受害者是无罪的，女性的穿着打扮如何都不是他人犯罪的理由。”

“女孩子想化妆就化妆，想穿裙子就穿裙子。”

“巴西柔术不是那种直接打脸攻击身体的，巴西柔术是对关节、韧带下手的。”

“巴西柔术里就只有一个目标，降服对手，最出名的就是十字固了，是针对肘关节的降服技。锁技成型后，如果被降服者不投降认输，激怒使用十字固的人，可以直接把手折断的。还有三角锁和裸绞，可以直接把对手搞到窒息昏迷的。”

“学巴西柔术就要学这些锁技的，但只在道馆里和我哥练过，别的时候没有了。所以我要是被锁住了，立即认输，都不带犹豫的。”

“敬秀hiong也会巴西柔术的，但是我们没有打过。”

“我是不会和成员们打架的，有话好好说啊，为什么非要动手呢？实在不行，吵架也可以啊。”

“我不会射箭，只会射击。”

朴宇硕是有持枪证的。

他会击剑，但等EXO参加的时候，偶运会主办方就把击剑项目取消了，公司也不让他去射箭，准确来说，就没给他报名项目。

公司有要捧的韩国籍和中国籍成员，怎么也轮不着他一个美国籍的。

“成员们对我来说是很珍贵的人，我喜欢和hiong们待在一起。”

“我之前一直在说，我是一个有些英雄主义的人，但是大家和我在英雄主义上的可能理解可能不太一样。我说的英雄主义不是电影里的那些超级英雄，而是指看清生活的本质后仍旧热爱生活。我知道这个世界很残酷，我在努力去热爱我的生活，做好我该做的。我们所处的环境确实会有这样那样的问题，我也不想去揣测这个社会，一试探，这个世界就是bull of shit，但只要在心底相信它，生活总是阳光照亮黑暗处。”

“《Wonder Woman（神奇女侠）》电影里里有一句台词我很喜欢。It is not about deserve, it is about what you believe. And i believe in love, only love will truly save the world(这并不是什么值不值得的问题，而是关乎你的信念，我相信爱，只有爱能够真正拯救世界)。这句话有些理想主义，但是我愿意相信。”

“我觉得过程比结果更重要。”

“我也不觉得谁会是谁的救赎，心灵也很难拯救，但是有了感情联系，会让我们更容易感受世界的美好。对于我来说，就是我的家人们，我的队员们，我的朋友们，EXO-L们。”

“我认为的音乐制作人就是接收艺术家所感受的声音，然后通过音乐赋予生命，是一项非常有魅力的职业，和艺术家建立精神上的联系，去讲述故事。编曲和处理声音可能在一些人眼里是一个很非常枯燥和无聊的过程，但我不觉得枯燥，虽然创作的过程确实是伴随着痛苦和挣扎的，但总体来说是很有趣的。”

“情歌的灵感都来自于看过的小说、电影和电视剧，我没有恋爱经历。看着我爸爸妈妈我就能写出来很多首情歌，因为他们就是很浪漫的人。我知道有些人会通过歌词来揣测我的内心想法和过往经历，但我的内心并没有什么想法，我就是把我看到的影视作品和书里的故事融合进去。”

所以金钟大hiong唱的OST都是他写的。

“音乐的主题有很多，不只是爱情，有友情、亲情、梦想、自我表达。”

“我认为的爱情就是两个人被对方吸引，彼此相爱，彼此尊重，会有很强的分享欲，会给彼此满满的安全感，然后一起成为更好的人，哪怕不能走到最后，哪怕没有一个很好的结局，但是两个人能够相遇，留下一些美好的回忆，就已经很好了。很多电影的结局可能都是我们不能接受的，会有些意难平，但其实也是主人公们力所能及的最好的结局吧，就比如电影《后来的我们》。”

……

“长得像欧洲人有什么可困扰的，又不是我一个人，我的外公外婆爷爷奶奶，他们祖父祖母也都是这类的长相，高鼻梁，大眼睛，双眼皮，眉眼很深邃，组合在一起就给人一种外国人的感觉。而且我们很喜欢自己的脸，无关美丑。”

男帅女靓，那张脸谁不喜欢。

“大家又不是没见过外国人和混血儿，有什么可惊讶的呢。”

“我们家的人都挺注重皮肤保养的，就是涂护肤品和敷面膜，不去做医美。不喜欢化妆，我们也没有长过痘痘。”

他们底子好，保养得好，看不到毛孔，素颜就已经自带妆感了。护肤的秘诀就是多喝水，多吃水果，早睡觉，多运动，就是尽量去保持一个健康的生活习惯和好的心态。

“我们没觉得素颜有什么不好看的，也不觉得化妆和礼貌有必然联系，我和彩彩化妆也是工作需要，我姐姐也是这么觉得的。对于我们来说，不化妆反而是最舒服的。但是我姐姐很会化妆，我感觉她都可以去当美妆博主了，但她平时也不怎么化妆。”

“我们用的粉底液就是最白的色号，必须要涂到脸上以后不会变暗的那种，那个词怎么说，就是不氧化，不然看起来会很奇怪。因为我们的全身都很白，一样白。”

“我就记得在出道之前我们要去试妆，然后有个化妆师姐姐给我化了很久的妆，最后发现就没什么区别，就是化完妆之后变黑了。”

“写歌和创作不像吃饭那么简单，创作速度快，是因为有灵感乍现的时候，灵感来了，三个小时就能完成一首歌。说实话，我没有智孝怒那和彩彩那么厉害，她们能把她们所接触的一切都能变成灵感，从某种程度上讲，写歌对她们来说就像是命题作文，她们的大脑里有个素材库，有了概念或者是几个关键词，她们就能很快地写出来了，主要是编曲费心思也更耗时间。我之前看过彩彩工作的样子，