接下来，白霜直接给我讲散打和擒拿的一些要素，因为散打和擒拿有着相同的地方，白霜在这两方面也比较熟悉，都是踢、打、摔、拿四大技法，其中散打腿法是主要技法，而擒拿在于手的拿

陈导一走，顾思思试着站起身，却发现脚疼的厉害。 索性把脚上的高跟鞋脱了，勉强站起来，说：谢谢你救了我。 梁墨城微微眯了眯眼，打量了一下顾思思：你这样的女人，也怕被人图谋不轨

慕容云海以为境界比赵寒高，就可以打得过赵寒，不过是痴心妄想！赵寒哪儿有那么容易对付？如果赵寒真的这么容易对付的话，恐怕早就死了不知道多少次了！慕容云海对赵寒一点也不了解，

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